西小山のボクシングジム
TEAM10COUNT
TEAM10COUNT
ストレスを打ちのめせ。
45分のレッスンで、心も身体も軽くなる。
✅ 初心者90％・女性75%
✅ ミット打ち、サンドバッグ打ちでストレス発散
✅ 西小山駅徒歩1分
ストレスを打ちのめせ。
45分のレッスンで、心も身体も軽くなる。
✅ 初心者90％・女性75%
✅ ミット打ち、サンドバッグ打ちでストレス発散
✅ 西小山駅徒歩1分
運動が苦手でも大丈夫。
45分で心も身体もリフレッシュ！
✅ 75%女性会員！
✅ 初心者歓迎！
✅ 少人数制！
✅マシンジムが続かなかった？
✅ランニングが続かなかった？
✅ なにやっていいかわからないなら来い！
⭐⭐⭐⭐⭐
40代女性
「45分レッスンはリモートワークの隙間に来れるのでありがたい！」
⭐⭐⭐⭐⭐
40代女性
「運動が苦手な私でも半年続いています！」
⭐⭐⭐⭐⭐
30代会社員
「仕事帰りのストレス発散が最高です。」
⭐⭐⭐⭐⭐
40代女性
「肩こりが減って、毎週通うのが楽しみです。」
HEAVYBAG SHOT 【強度】★★★ シャドーボクシングとサンドバッグ打ちを交互に行う燃焼系エクササイズ。 |
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FEELBOX 【強度】★ 音楽に合わせてミット打ちを行うエンジョイ系エクササイズ。 |
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MIX UP! 【強度】★★★★ サンドバッグを中心に日頃のストレスを発散！ 自重の筋トレ（下半身）で、足腰を鍛えます！ |
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BOXING WORKS 強度★★★★★ ボクシングジムで行われる本格的なトレーニングを、楽しめるようにアレンジしたレッスンです。 ロープスキップ、シャドーボクシング、サンドバッグ、ディフェンス練習、実戦練習などを通じて、ボクシングの技術や身体能力を総合的に向上させていきます。 FEEL BOXやHEAVY BAG SHOTよりも、ボクシングらしい動きや技術習得を重視した内容です。 ストレス発散、運動不足解消、ダイエットはもちろん、 「もっとボクシングが上手くなりたい！」 「実戦的な動きを覚えたい！」 という方にもおすすめのクラスです。 現在、最も強度は高いクラスです！ |
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| HEAVY BAG SHOT 《ヘビーバッグショット》 |
シャドーボクシングとサンドバッグ打ちを 交互に行う燃焼系エクササイズ。 【強度】★★★ |
| コース | 月額料金 |
◆レギュラーコース 男性中学生以上/男女選手 |
¥13,200- |
| ◆レディースコース （女性） |
¥11,000- |
◆スーパーエイジャー 60歳以上男性/女性 |
¥8,800- |
◆レッスン４ 最大月4回まで |
¥9,350- |
| ◆体験 お1人様1回限り |
¥3,850- ⇒無料体験実施中 |
| ◆ビジター （都度払い） |
¥3,850- |
| ◆パーソナルレッスン ※1回30分〜 ※日時は要相談 |
メンバー男性 ¥5,500- メンバー女性 ¥4,400- ビジター ¥6,600- |
◆ジュニアコース 6月より新学年生徒募集 小学生・中学生 月・水・金 17：00～17：50 |
11,000円／月 |
◆レギュラーコース 男性中学生以上/男女選手 |
13,200円／月 |
